Au cours de la quatrième semaine de votre grossesse (mesurée à partir du premier jour de vos dernières règles), vous pouvez commencer à avoir des résultats positifs à un test de grossesse à domicile. Pour des raisons de précision, il est préférable d'attendre la fin de la première semaine après une période manquée pour passer le test, selon le Bureau de la santé des femmes du Département américain de la Santé et des Services sociaux.
Si le test revient positif, félicitations! Vous devriez prendre rendez-vous pour voir votre fournisseur de soins de santé pour confirmer votre grossesse avec un test sanguin et organiser un bilan prénatal. Si les résultats sont négatifs, faites un autre test au bout de cinq semaines car vous avez peut-être passé le test trop tôt pour qu'il montre un résultat positif.
Les tests de grossesse à domicile mesurent la quantité de gonadotrophine chorionique humaine (hCG) dans votre urine, une hormone produite par le placenta lorsqu'une femme est enceinte. L'hormone commence à apparaître peu de temps après que l'embryon s'est attaché à la muqueuse de l'utérus, et les niveaux d'hCG augmentent rapidement en début de grossesse.
La plupart des praticiens ne voient pas de femmes enceintes avant l'âge de huit semaines, vous devrez donc peut-être attendre quelques semaines avant de consulter votre fournisseur de soins de santé. Cependant, si vous avez eu une grossesse à haut risque ou des antécédents de problèmes d'accouchement, vous devriez consulter un fournisseur de soins de santé plus tôt que cela.
Vos symptômes
À ce stade précoce de la grossesse, il n'y aura généralement pas de changements extérieurs majeurs dans votre corps, bien que votre température corporelle basale - votre température dès le matin - soit plus élevée que d'habitude. Vous pouvez ressentir de légères crampes utérines. Selon la clinique Mayo, certaines femmes remarqueront une petite quantité de taches ou de saignements vaginaux, causés par l'œuf fécondé qui se fixe à la muqueuse utérine. C'est ce qu'on appelle un saignement d'implantation, et des saignements légers ou des taches sont normaux.
Selon la Mayo Clinic, une femme peut ressentir certains symptômes de grossesse à ce stade, notamment de la fatigue et de l'épuisement, qui peuvent être liés à l'augmentation des niveaux d'hormone progestérone au cours du premier trimestre. L'augmentation des niveaux d'hormones peut également augmenter le flux sanguin vers vos seins, ce qui les rend sensibles et douloureux au début de la grossesse. De plus, des niveaux d'hormones élevés peuvent augmenter le flux sanguin vers votre région pelvienne, ce qui nécessite d'uriner plus fréquemment.
L'augmentation rapide des niveaux d'oestrogène pourrait même provoquer une odeur accrue. Une sensibilité accrue aux odeurs et aux odeurs pourrait contribuer aux nausées et vomissements appelés «nausées matinales», qui peuvent commencer entre la deuxième et la huitième semaines de grossesse. Vous pouvez commencer à avoir envie de certains aliments, et les aliments que vous avez déjà appréciés peuvent avoir un goût différent.
À la quatrième semaine de grossesse, une femme peut prendre un kilo de poids.
Le développement du fœtus
À quatre semaines, le blastocyste - un petit groupe de cellules embryonnaires - aurait déjà fait le voyage de votre trompe de Fallope dans votre utérus et implanté dans la muqueuse utérine. Après les implants d'œufs fécondés, certaines cellules se transformeront en embryon et d'autres cellules formeront le placenta, qui fournira des nutriments et de l'oxygène à l'embryon en développement. Un sac rempli de liquide entoure l'embryon, appelé sac amniotique, pour aider à l'amortir et à le protéger.
Au cours du premier mois de grossesse, le cerveau et la moelle épinière commencent à se former, selon l'American College of Obstetricians and Gynecologists. Les bras et les jambes commencent à se former et le cœur et les poumons commencent à se développer.
Régime alimentaire et mode de vie
À ce stade et tout au long de la grossesse, vous devez éviter l'alcool, les drogues récréatives et le tabagisme, substances qui peuvent affecter le développement du fœtus. Certains médicaments doivent également être évités - demandez à votre fournisseur de soins de santé de vous assurer qu'aucun des médicaments que vous prenez ne peut être nocif pour le fœtus.
Limitez votre consommation de caféine à 200 milligrammes par jour - environ une tasse de 12 onces de café ordinaire, recommande la March of Dimes.
Au moins un mois avant de devenir enceinte, les femmes devraient commencer à prendre une multivitamine quotidienne contenant au moins 400 microgrammes d'acide folique, une vitamine B qui est importante pour aider à prévenir certaines malformations congénitales, conseille l'American College of Obstetricians and Gynecologists.
Lorsqu'une femme sait qu'elle est enceinte, son fournisseur de soins de santé lui prescrira une vitamine prénatale quotidienne contenant 600 microgrammes d'acide folique. Il est difficile d'obtenir cette quantité d'acide folique uniquement à partir des aliments.
La prise d'acide folique avant de devenir enceinte et au début de la grossesse peut aider à réduire le risque de malformations congénitales du cerveau et de la colonne vertébrale, selon le March of Dimes.
Outre l'acide folique, une vitamine prénatale fournira également des quantités supplémentaires de calcium, de fer et de vitamine D, trois nutriments qui sont importants pour le développement sain de votre bébé. En plus de prendre une vitamine prénatale, le calcium doit également être obtenu à partir d'aliments, tels que le yaourt, le lait, le fromage et certains légumes verts à feuilles. Les femmes enceintes devraient également inclure plus d'aliments riches en fer dans leur alimentation, comme le poulet, la viande, le poisson, les haricots et les céréales enrichies de fer, ainsi que de bonnes sources de vitamine D, comme le saumon et le lait.
Vous pouvez en savoir plus sur l'alimentation saine et la prise de poids pendant la grossesse ici. Consultez les articles suivants pour plus d'informations sur le mode de vie concernant les besoins en sommeil pendant la grossesse et des conseils pour faire de l'exercice pendant la grossesse.
Lectures complémentaires
